10/7 寒露降，毛孩的秋日養生局—與中獸醫師的節氣食補筆記

寒露，到底露在哪？

寒露，約在每年國曆十月八日前後交節。此時太陽到達黃經一九五度，氣溫比「白露」更低，露水漸寒，將要凝結成霜——這也是秋意由「涼」轉「寒」的關鍵節氣。在台灣，雖未必寒風刺骨，但日夜溫差明顯拉大，早晚一陣涼風吹來，人會自動加件外套，而您的毛孩，正用肚皮貼著磁磚享受最後的「天然冷氣」——這畫面可愛，卻也暗藏玄機。

中獸醫觀點：秋深肺當令，潤燥為先

中獸醫認為，秋季對應五臟之「肺」，而肺主皮毛、開竅於鼻。寒露之後，燥邪與寒邪交作，最易影響的就是犬貓的呼吸道與皮膚。

此節氣的核心調養原則是：潤燥、護肺、溫脾胃、避風寒。 白天仍可能有秋陽之燥，夜間則寒氣漸重，形成「外寒內燥」的格局。對毛孩而言，這段時間常見的不適包括：

• 皮膚乾癢、過敏反覆：肺主皮毛，秋燥耗傷津液，皮膚屏障變弱，異位性皮膚炎或過敏體質的犬貓特別容易在此時反覆發作。
• 咳嗽、打噴嚏、鼻水：風寒襲表，肺氣不宣，敏感的短吻犬種（如法鬥、巴哥）或氣管較弱的老年犬貓尤其要注意。
• 腸胃受寒、軟便：脾胃喜溫惡寒，氣溫驟降若又喝冷水、睡涼地，容易出現軟便、食慾下降。
• 老年關節僵硬：寒主收引，氣血運行不暢，關節炎的老犬貓在早晨起床時步態會明顯遲緩。
• 貓咪飲水減少、泌尿風險上升：天涼後貓的飲水意願可能降低，對於有泌尿道問題史的貓尤須留意。

食補方向：平補潤燥，溫而不燥

寒露食補，講究「潤燥為主、溫而不燥」，切忌一上來就大補特補。中獸醫常說「虛不受補」，毛孩的脾胃遠比想像中嬌弱，與其塞人參黃耆，不如從日常食材著手：

推薦食材（需與獸醫師討論後適量給予）：

嚴格避免： 冰品、生冷食物、油膩肉湯、人用補湯（含酒、鹽、蔥、蒜、洋蔥等對犬貓有毒成分）。另外，許多飼主愛在秋季燉四物、十全大補給自己喝，順手就分毛孩一口——這在中獸醫看來，等於沒有辨證就下處方，風險不小。每隻毛孩體質不同，食補前請先與您的獸醫師討論。
 

日常照護衛教

1. 早晚保暖：短毛犬、老犬、幼犬及貓咪，在夜間可加薄毯或提供溫暖睡墊。但切記「暖不是包成粽子」——過度保暖反而讓毛孩調溫能力退化。

2. 洗澡後務必吹乾：寒露後洗澡若未徹底吹乾，濕毛加風寒，等於給外邪開了大門。尤其是腳趾間、腋下等皮膚皺褶處。

3. 避免睡磁磚、涼地板：提供離地墊子，減少寒從腹入。

4. 維持運動，但避開冷風時段：早晨與深夜氣溫低，建議選擇日照較好的時段散步，運動有助氣血流通、關節靈活，但不要讓毛孩在冷風中久站不動。

5. 慢性病患需個別評估：皮膚病、腎病、胰臟炎、心臟病的毛孩，任何食補或飲食調整都應先諮詢主治獸醫師，切勿自行大幅改變飲食。

結語

寒露提醒我們：秋意漸深，該為毛孩的秋冬健康打好底子。食補的重點不在「補多少」，而在「補得對」；保暖的關鍵不在「穿多厚」，而在「擋住風寒」。就像中獸醫常說的那句——順四時而養，才是最好的補。

祝各位毛孩與飼主，秋安無恙，肚皮溫暖。