24節氣 × 中獸醫養生 × 犬貓全方位健康管理

「霜降到了，天氣變涼，毛家長準備好了嗎?」

霜降，是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋季最後一個節氣，代表秋天即將謝幕，冬天準備登場。

古有云：「霜降，氣肅而凝，露結為霜。」

不過，在台灣，霜降不代表真的會下霜，尤其北部常見的是早晚轉涼、東北季風增強、濕度變化與日夜溫差。對毛孩而言，這個季節最需要注意的不是霜，而是身體能否適應環境變化。

從中獸醫觀點來看，秋季與「肺」相應，燥邪容易影響肺系與皮毛；而霜降又是秋冬交替的重要時期，養生重點可歸納為八個字：

養肺潤燥、健脾護胃。

但別誤會！中獸醫說的「肺」，不只是西醫解剖學中的肺臟，還包含呼吸、皮毛及部分防禦機能的傳統功能概念。

接下來，就讓我們從皮膚、呼吸、腸胃、關節、免疫、情緒與食療，一起看看毛孩該如何健康度過霜降！

一、肺主皮毛：秋燥來襲，皮膚也要保濕！

中獸醫認為「肺主皮毛」，肺氣具有宣發、衛外的功能，與皮膚及外在環境的適應息息相關。

霜降時節，若環境乾燥，部分犬貓可能出現皮屑增加、毛髮粗糙、皮膚乾癢等現象。

但要注意，皮膚癢不一定是秋燥，更不是所有掉毛都叫換季！

過敏、寄生蟲、細菌與馬拉色菌感染，都可能造成類似症狀。

中獸醫養護建議：

• 避免過度洗澡，選擇適合皮膚狀況的保濕產品。
• 定期梳毛，觀察皮屑、紅疹及異常掉毛。
• 注意室內濕度，避免過度乾燥或潮濕。
• 慢性皮膚病可經獸醫評估，搭配針灸、中藥或光生物調節療法作為輔助照護。

獸醫師小叮嚀：「秋天掉幾根毛很正常，但如果掉到像地中海髮型，就該找獸醫了！」

二、肺開竅於鼻：打噴嚏不一定是感冒！

霜降早晚溫差變大，呼吸道敏感的毛孩可能受到冷空氣、粉塵及環境過敏原刺激。

中獸醫將肺的宣發肅降與呼吸功能相連結，重視肺氣是否通暢。

尤其短吻犬、氣管塌陷犬、慢性支氣管炎患者，以及有氣喘病史的貓咪，更需要注意環境管理。

照護重點：

保持空氣流通，避免香氛、線香、菸味及刺激性清潔劑；外出時避免突然暴露於冷風。

如果出現持續咳嗽、喘鳴、鼻分泌物增加，應接受檢查。

特別提醒：貓咪張口呼吸、呼吸費力屬於急症！ 千萬別當成他在練習狗狗的喘氣技巧或裝可愛。

三、脾胃為後天之本：秋天進補，但別補成小胖球！

霜降有「補冬不如補霜降」的民俗說法。

不過，這句話對毛孩可不能照單全收！

中獸醫認為「脾主運化」，負責水穀精微的轉化與輸布。秋冬交替時，食慾、消化及排便狀況都值得留意。

尤其高齡犬貓、腸胃敏感或慢性疾病患者，更不適合突然改變飲食。

食療可以考慮：

南瓜泥｜健脾食養概念

熟南瓜含有纖維及水分，可作為部分犬貓少量輔食，但須依腸胃狀況控制份量。

山藥泥｜傳統補脾養胃

中醫食養常使用山藥。犬貓若要嘗試，應去皮煮熟、無調味，且不可取代完整均衡主食。

清蒸白肉魚｜優質蛋白質

去刺、煮熟、無調味，適合部分犬貓作為少量食物搭配，但食物過敏患者須先確認蛋白質來源。(家有食物過敏的小朋友，請家長務必詢問您的獸醫師)

食療不是把人類藥膳縮小十倍就給狗貓吃。蔥、蒜、葡萄、葡萄乾及部分人用補品都可能造成危害。

更重要的是，不是每隻毛孩都需要進補！ 肥胖、胰臟炎、腎臟病及特殊處方飲食患者，應優先遵守個別營養計畫。

四、寒主收引：關節老毛病，別等天冷才抗議！

「醫師，我家狗狗最近早上起床像生鏽的機器人！」

霜降之後，這類主訴值得特別留意。

中獸醫認為「寒主收引、寒性凝滯」，寒邪可能使筋脈拘急、氣血運行不暢。

從現代獸醫角度來看，骨關節炎患者可能在寒冷環境中表現出僵硬或活動意願下降，但不能單靠天氣判斷病情。

建議：

保持睡窩溫暖、防滑地墊、適度低衝擊運動及體重控制。慢性疼痛患者可評估藥物、復健、針灸與雷射輔助治療。

中獸醫臨床常依辨證選擇足三里、陽陵泉、腎俞等穴位，但並非每隻動物都適用相同處方。

「年紀大了可以走慢一點，但不是走三步就要坐下來開董事會！」

五、秋燥傷津：喝水不足，泌尿系統先抗議！

中獸醫所說的「津液」，與身體濡養及潤澤功能有關。

到了霜降，若毛孩活動減少、飲水不足，便秘與尿液濃縮等問題值得注意。

尤其貓咪天生飲水量容易不足，有泌尿道病史的貓咪更需要重視水分攝取。

日常照護：

增加乾淨飲水點、考慮適合的濕食、觀察排尿頻率及糞便狀態。

若貓咪反覆進出貓砂盆、用力卻尿不出來，尤其公貓，應立即就醫。

「貓皇可以挑食、挑床、挑奴才，但絕對不能挑到不尿尿！」

六、正氣存內：免疫管理不是亂吃補！

中獸醫強調「正氣存內，邪不可干」，可作為維持健康、重視整體調節的養生思維。

但正氣不等同於單一免疫指標，也不代表補藥吃得越多，抵抗力就越強。

對慢性過敏、內分泌疾病或高齡毛孩而言，維持規律作息、完整營養、適當運動及疾病控制，比盲目進補更重要。

中藥應依寒熱虛實辨證使用，例如氣虛、陰虛、濕熱等證型，處方方向可能完全不同。

別把「補氣」當成行動電源，插上就能電力100%！

七、秋收冬藏：毛孩也需要情緒養生！

中獸醫認為秋季養生宜「收斂神氣」，強調作息穩定、減少過度耗散。

對犬貓而言，這可以轉化為一項重要的照護原則：維持可預期、低壓力的生活環境。

日照時間、家庭作息或戶外活動改變，可能影響部分毛孩的睡眠及行為。

尤其貓咪，對環境變化特別敏感。

建議提供固定休息區、躲藏空間、益智玩具及適當互動，避免突然大幅改變生活節奏。

「秋天適合沉澱心情，但如果貓咪突然躲起來、不吃飯，可不是他正在參悟人生！」

八、霜降特別照護：老年犬貓與心、腎疾病

霜降也是檢視慢性病管理的重要提醒。

高齡毛孩若有心臟病、慢性腎臟病、糖尿病或內分泌疾病，應注意體重、飲水、食慾、活動力及呼吸狀態。

心臟病犬貓需避免過度激烈運動與溫差刺激；腎臟病患者則應依獸醫指示維持水分及處方飲食。

中獸醫的「腎主骨、生髓」與現代腎臟生理並非完全相同，不能單憑腰痠、後肢無力就診斷為「腎虛」。

必要時應搭配血液、尿液、影像檢查，再決定是否進行中西醫整合治療。

獸醫師趙博士的霜降養生總結

霜降不是要毛孩開始冬眠，也不是宣布全家進入麻油雞季節！

真正的秋冬養生，是根據毛孩的年齡、體質、疾病與生活環境，提供適合的照護。

養肺潤燥、健脾護胃、溫養筋骨、安定情緒。

中獸醫重視整體辨證，現代獸醫重視客觀檢查。兩者相互配合，才能讓季節養生不只是傳統智慧，更成為有依據、有個別化考量的健康管理。

「霜降可以降溫，但毛孩的健康品質，絕對不能跟著降！」

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