11/6 立冬暖意：犬貓相伴滋補時節

「嗨，各位毛孩家長們有點趕到寒意了嗎? 立冬將至，這代表著大自然正式進入『萬物收藏』的季節，也是我們幫毛孩『補冬』與加強照護的黃金期。」中醫常說：「冬不藏精，春必病溫。」意思是如果冬天的基底沒有打好，到了隔年春天，毛孩的免疫力可能就容易亮紅燈。

身為中獸醫，我今天不跟您們談西醫那些複雜的數據，我們從大自然的規律——「溫煦、滋陰、禦寒、護陽」出發。以下為大家整理今年立冬最全方位的毛孩照護心法與食療指南，讓寶貝們溫暖、健康地度過這個冬季。

一、 立冬點兵：三大經絡與臟腑照護重點

在中醫理論中，冬季對應的臟腑是「腎」，主導著骨骼、關節、水分代謝與生殖之精。而冬天的寒邪最容易侵襲以下三部位：

1. 關節與骨骼（腎之主）

• 中醫觀點： 腎主骨。當冬天天氣轉冷，氣血運行變慢，寒邪侵襲關節，原本就有退化性關節炎或老毛孩，此時特別容易出現「痹症」（氣血不通的疼痛）。
• 照護表現： 早上起床時發現狗狗起步困難、貓咪不願意跳高、走路姿勢變得僵硬。

2. 心血管與呼吸道（陽氣受阻）

• 中醫觀點： 寒主收引。寒冷會讓毛孩的血管收縮、經絡緊繃。原本有心臟病（如二尖瓣退化、心肌肥大）的毛孩，此時心臟負擔會瞬間加劇。
• 照護表現： 清晨或夜間低溫時，容易出現頻繁咳嗽、喘氣、或黏膜發紫。

3. 皮膚與毛髮（肺腎同源）

• 中醫觀點： 冬季氣候乾燥，空氣中缺乏「津液」。當體內陰虛、血燥時，皮膚就會失去滋潤。
• 照護表現： 毛孩開始搔抓、皮屑滿天飛、毛髮變得像乾草一樣粗糙。

二、 中獸醫的日常居家護理：如何幫毛孩「藏陽」？

1. 溫煦環境：別讓寒氣從腳底、肚皮侵入

毛孩的肚皮（任脈行經之處）與肉墊（湧泉穴所在）是最容易著涼的地方。

• 床墊加厚： 請將毛孩的睡墊離開冰冷的地板，或加一層毛毯。
• 保暖衣物： 短毛犬或老年犬貓，在清晨與深夜建議穿上舒適不緊繃的衣服。
• 吹風機神功： 外出散步如果淋到雨，或洗完澡，立刻吹乾，可以用吹風機弱溫風順著脊椎（督脈）緩緩吹拂，這能有效振奮體內陽氣，預防感冒。

2. 穴位按摩：每天10分鐘的「神之手」

利用家長雙手的溫度，在以下穴位輕輕揉按，每次3~5分鐘，就是最棒的居家馬殺雞：

• 大椎穴（約當脖子與後背交接處）： 這是益氣壯陽、防風寒的要穴。用大拇指揉揉，能幫身體點燃小暖爐。
• 腎俞穴： 具有滋補腎宇、強壯腰膝的作用。
• 足三里： 調理脾胃的萬能穴。脾胃好，吸收冬令進補的營養才能轉化為正氣。

三、 立冬限定：中獸醫食療方（犬貓適用）

冬令進補，絕對不是把人吃的薑母鴨、羊肉爐分給毛孩！犬貓體質偏熱或偏寒因個體而異，我們應該採取「溫補而不燥、滋陰而不膩」的原則。

以下提供兩款我精心調配的冬令食療食譜，敬請參考~：

食譜一：【當歸枸杞熟地烏雞全能湯】—— 適合：老年、畏寒、關節無力、氣血雙虧的毛孩

烏骨雞在中醫裡入肝、腎兩經，滋陰補腎的效果遠高於一般白肉雞。

• 食材準備：
  • 烏骨雞肉（去皮去骨）
  • 山藥（鮮山藥或乾淮山皆可，健脾固腎）
  • 枸杞（明目補血）
  • 熟地黃（滋陰補血，極佳的補腎藥材）
  • 當歸（補血活血，幫助末梢血液循環）（少量即可）
• 烹飪方法： 將所有食材加入適量清水，放入電鍋燉煮至雞肉軟爛。放涼後，將湯汁與肉一同餵食（熟地黃與當歸碎渣若毛孩不吃可挑出）。
• 功效： 溫經通絡、強筋健骨，能有效改善毛孩冬天手腳冰冷、後腿無力的狀況。

食譜二：【銀耳百合鮭魚滋陰粥】—— 適合：皮膚乾燥、易乾咳、體質乾熱（陰虛）的毛孩

如果您的毛孩到了冬天反而皮屑變多、手腳掌發熱、大便乾硬，這代表他需要的是「滋陰潤燥」，而不是一味地溫補。

• 食材準備：
  • 鮭魚（含有豐富Omega-3，能潤膚油脂）
  • 白木耳（銀耳，潤肺生津、滋陰）（需泡發並切得極碎，以便消化）
  • 鮮百合（清心安神、潤肺止咳）
  • 黑芝麻粉（補肝腎、潤腸通便、烏黑毛髮）
• 烹飪方法： 白木耳切得越碎越好，與百合一同加水熬煮至黏稠狀，再加入鮭魚煮熟，最後起鍋前撒上一小點點黑芝麻粉拌勻。
• 功效： 這道膳食能補充皮膚流失的「水分與油脂」，從體內撲滅因乾燥引起的虛火，改善抓癢與皮屑。

四、 中獸醫的貼心碎碎念（注意事項）

1. 水溫要注意： 冬天許多貓咪因為水太冰而拒絕喝水，導致下泌尿道結石風險大增。請記得提供溫水（約30~35度，摸起來微溫即可），這能保護胃陽，也能大幅提升貓咪喝水的意願。

2. 進補循序漸進： 第一次嘗試食療時，請先從微量（如一湯匙湯汁或肉末）開始添加。觀察毛孩隔天的糞便型態，沒有軟便或拉肚子，才可以慢慢增加份量。

3. 慢性病毛孩的調整： 若毛孩患有嚴重肝腎疾病或胰臟炎，飲食需要嚴格控油與控磷，進行任何食療前，請務必先諮詢您家毛孩的主治中獸醫師。

大自然的四季更迭是一股強大的力量，只要我們順應它，利用立冬這個轉折點好好幫毛孩調養，您就會發現，寶貝們不僅能平平安安過冬，到了明年春天，他/她們的毛髮會更亮麗、步伐會更輕盈、眼神也會更有神采！

祝各位家長與寶貝們，立冬溫暖安康！